Коктели за топ форма и одлично расположение

Полека ја испраќаме сезоната на кифлички, руска салата, фамилијарни ручеци и вечери каде домаќините не се среќни ако не се изеде апсолутно сѐ што е сервирано. Многумина од нас веќе почувствуваа како гардеробата е стеснета за по некој милиметар, па се одлучија Новата Година да ја продолжат во фит форма. Потрагата по идеални диети и […]

Топ 5 природни сокови за слабеење

Есента и зимата се период кога се стеснуваат можностите за физичка активност, а и свежото овошје што е есенцијално за повеќе диети станува се помалку достапно. Ви ги претставуваме најдобрите пет сокови за успешно и што е уште поважно, здраво намалување на килограмите. 1. Брусница Сокот од брусница (61,7 kcal) содржи високо количество на витамин […]